Ходить по лестницам необходимо!
Ученые доказали, что люди, которым доступны не все блага цивилизации, живут дольше.
Ходить по лестнице пешком намного полезнее, чем кататься на
лифте — это вещь вполне очевидная. И тем не менее подъёмники в
супермаркетах и эскалаторы в метро по-прежнему переполнены, и особенного
наплыва желающих оздоровиться на ступеньках не наблюдается. Чтобы
сделать смысл хождения по лестницам менее эфемерным и конкретизировать
пользу этого занятия для нашего здоровья, учёные провели такой несложный
экспери
...
Читать дальше »
