Влияет ли компьютер на остроту зрения?

Врачи рекомендуют смотреть телевизор на расстоянии 4-5 метров. Если площадь комнаты не дает возможности придерживаться таких требований, то по крайней мере не меньше, чем за 3 метра.

Детям до 3 лет вообще следует смотреть телевизор как можно меньше. Это может быть один мультик в день на протяжении 10-15 минут. Более взрослым детям, и тем, которые имеют нормальную остроту зрения, можно позволить смотреть телевизор не больше 1,5-2 часов в день. Если ребенок имеет определенные проблемы с зрением, нужно избегать пересмотра телепередач по телевизору, уменьшив их количество до 2-3 в неделю.

... Читать дальше »

10 новых причин пить больше кофе

Любовь к кофе особенная. Она развивается с годами.

Многие только к среднему возрасту начинают понимать этот напиток. Но оказывается, не только за бодрость по утрам и чарующий аромат мы можем быть благодарны кофе. Знаете ли вы всё о полезных свойствах кофе?

1. Кофе защищает печень

Функции желчного пузыря стимулируются кофе, тем самым уменьшая риск появления камней в желчном пузыре. Циррозу печени в меньшей степени подвержены люди, пьющие кофе. Существует определенный фермент, который накапливается в печени и ухудшает её состояние. А кофе с кофеином является одним из способов поддержания этих ферментов в низких концентрациях.

... Читать дальше »

Канадские ученые выяснили, что кофе не только бодряще воздействует на организм человека, но и понижает инсулин и мочевые кислотные уровни.

Это делает возможным предложить кофе в качестве хорошего средства понижения риска подагры - самого распространенного заболевания суставов у мужчин, пишет sunhome.ru.

Врачи провели научный обзор данных 45 тыс. 869 мужчин старше 40 лет и оценили соотношения между употреблением кофе и сферой действия подагры ... Читать дальше »