Употребление ягод замедляет старение!
21 июля 05:14
Исследователи поставили эксперимент на мышах. В пищу грызунам
регулярно добавлялся мелатонин. В результате признаки старения были
устранены, сообщает Arvo News. Мелатонин: — Защищает клетки
организма от разрушения свободными радикалами. Его антиоксидантная
активность существенно выше, чем, например у витаминов Е, С,
естественного антиоксиданта глютатиона и др. — Защищает организм от раковых опухолей. — Снижает уровень холестерина в крови. — Повышает иммунитет. —
Помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям
внешнего и внутреннего происхождения (радиация, стрессы и т. п.). То
есть, мелатонин действует как сильный адаптоген. — Продлевает активную сексуальную жизнь, купирует проявление климактерического синдрома, повышает потенцию и т. п. — Нормализует артериальное давление.
http://obozrevatel.com/news/2010/7/20/379520.htm
— Помогает при бессоннице, сезонной депрессии и пр. Мелатонин
содержат лук, красное вино и свежие ягоды. Именно эти продукты помогут
дольше оставаться молодым и будут держать в тонусе, пишет Труд
|