Люди зі здоровим почуттям гумору живуть довше, ніж ті, які сміються над іншими

Аби жити довго, треба мати почуття гумору. Але йдеться тільки про здоровий гумор. Такий висновок випливає з результатів дослідження, проведеного норвезькими науковцями.

Давно відомо, що сміх є корисним, але тепер учені з'ясували, що не весь гумор є однаковим за своїм позитивним впливом. Хороший гумор - це в жодному разі не тоді, коли насміхаються над іншим, пише німецьке видання Apotheken Umschau, посилаючись на результати дослідження науковців з норвезького університету наук і технологій  у Трондгаймі.

Норвезькі науковці опрацювали результати  близько 35 тисяч людей, які брали участь у дослідженні, що тривало упродовж семи років. Спочатку учасники дослідження дали відповіді на запитання, що стосувалися  їхнього почуття гумору.

Гумор буває різним

Остаточні результати спостереження опитаних показали, що особи зі «здоровим» почуттям гумору мають значно більше шансів прожити довше, ніж ті люди, які позбавленні почуття гумору, або розважаються лише за рахунок інших.

Дослідження щодо позитивного впливу сміху на здоров'я тривають давно. За даними деяких досліджень, сміх знижує рівень гормонів стресу в крові, позитивно впливає на імунітет та може зменшувати біль та поліпшувати кровообіг. Якщо людина сміється по-справжньому, то в цьому процесі задіяні до 80 м'язів.

Наталя Неділько/ Христина Ніколайчук /Оts/ Kna