Стрес, викликаний проблемами на роботі або навіть її втратою, можна і потрібно компенсувати бурхливим особистим життям. Причому, чим частіше і різноманітніше буде секс, тим швидше відбудеться психологічне відновлення, стверджують соціологи.

Фахівці організували дослідження сексуального життя в Ірландії - країні, що має величезні проблеми з економікою. Тут активно росте безробіття, і багато людей знаходяться в постійному стресі. Проте масштабне опитування продемонструвало, що за останній рік ірландці стали більше займатися сексом. Більше 75% чоловіків у віці від 25 до 34 років повідомили, що займаються любовними утіхами не рідше ніж три рази на тиждень. Серед безробітних громадян більше половини вважає, що почали займатися сексом частіше саме після того, як їх звільнили.

У опитуванні брали участь більше тисячі респондентів, більше третини з яких заявили, що вважають секс хорошим способом зняття стресу. Фахівці відзначили, що для людей має велике значення не стільки частота, скільки якість і різноманітність сексу. Винахідливість в ліжку проповідують більше 44% опитаних. Так, близько 40% розповіли, що дивляться разом з партнером еротичні фільми, а 20% ірландців хоча би один раз пробували сексуальні ролеві ігри. При цьому чверть учасників опитування заявили, що люблять секс по телефону, а 10% респондентів пробували знімати своє домашнє порно. Нарешті, груповий секс також не є табу: 11% опитаних регулярно опиняються в ліжку з двома або більше партнерами.

"Наші дані демонструють, що Ірландія стає набагато більш розкутою країною. Ще два - три роки тому ми не бачили нічого подібного", - розповіла Міріам Абель, один з кураторів дослідження.

Роль сексу в боротьбі зі стресами довели американські учені. Дослідники з Університету Каліфорнії провели експерименти на щурах і з'ясували, що у тварин, котрі мають регулярні статеві контакти, відзначається зменшення частоти серцевих скорочень і рівнів гормонів стресу. Причому позитивні ефекти діють довго - протягом декількох днів після сексу.